こんにちは！Kです。
今回は、リラックス方法や癒しのお話です。

皆様は、学校やお仕事で疲れた時、どのようにリラックスしていますか？
身体面でも精神面でも、休ませることは大切だと思います。

私なりのリラックス方法は・・・

①”何も考えずに”お風呂に浸かる
②自分の部屋で好きな音楽を流す
③その日に選んだデザートを食べる

です！！至って普通です。笑

身体の疲れは、基本的に寝たら回復するので気にしていません！
③は続けていると、太ってしまいますのでご注意ください。（手遅れ）

本当は、もっと自分の部屋を癒し空間にしたいのですが、なんせ物が多いので大変です。
部屋を綺麗にして、プロジェクターとか置きたいな～なんて考えたりしています。

私の友人は、ワンちゃんを飼っているので、疲れて家に帰っても元気にお出迎えしてくれるそう。
それが1日の癒しなんだとか( ´艸｀)

動物に癒されるのもいいですよね…
私の家は動物が飼えないのですが、休日に猫カフェへ行ったりしています！猫ちゃん最高(=^・・^=)

他にはどんなリラックス方法や癒しがあるでしょうか…？？
色々発見できたらいいなと思います！

ここまでお読みいただきありがとうございました！