皆さんは「目標」を持っていますか。

ほとんどの方が今までで「目標」を持ったことがあると思います。

これから目標達成するにはどのようににしたらよいのかを紹介したいと思います。

１.目標を紙に書く

紙に書くことでよりに記憶に定着します。

また、紙に書くという作業は時間がかかるため面倒な作業ですが、自分自身と真剣に向き合う大切な時間となります。

２.記録を取る

記録を取ることによって目標に向かっての優先順位をつけることが出来ます。

３.目標達成できるイメージをする

想像だけではなく実際に現実として実現させたい欲求や欲望が強まります。

行動を継続し、紹介した３つのことを参考に目標達成を目指しましょう。