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ポジティブ思考
こんにちは!
皆さんは気分が落ち込んだ時、どうしていますか?
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カラオケに行ったり、映画をみたりしますか?
私は気分が落ち込んだ時は
カラオケや映画を見るのはもちろんなのですが
言われたことをポジティブに捉らえられるように変換しています。
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前職で言われたことで例えると
『この職向いてないよ。やめれば?』ってシェフに
言われたことがありました。
言われた直後はめちゃくちゃ腹が立ちましたが、
あとあと「わざと怒らせて、やる気を出させたかったのかな」と考えることで、落ち込むことも減りました。
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(もうちょっと言い方があるとは思いますがね!!!)
言葉って不思議なもので、受け取る側がどう考えるかによって意味も
その後の人間関係も変わっていくと思うんです。
なので落ち込みやすい方がいればぜひ、
ポジティブ思考をやってみてください!
やり方は言われたネガティブな言葉を
ポジティブに脳内変換するだけです。
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簡単でしょ?